もう何もしたくないという日、ありますよね〜〜〜〜〜泣

我が家のそんな日の定番メニューは、豆腐納豆グラタン!

豆腐半丁(150gくらい)を耐熱皿にほぐして、
タレを入れて混ぜた納豆、溶き卵1個分を上からかけ、
めんつゆ一回しとチーズ(お好みでマヨ)をかけて、
オーブントースターで10〜15分焼くだけ!!!😆

豆腐の水切りはしたほうがいいけど、面倒ならしなくてもいけます!笑
ボリュームあるので子供も喜ぶし、糖質オフでタンパク質いっぱい取れるし最高です\(^o^)/

お好みで食べるときにネギやかつおぶし、ラー油などをトッピングしても✨
ダイエット中にもおすすめですよ♪

nicoママ
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初めまして! 便利グッズや家事が楽になるアイデアが大好きな、二児&ワンコのママです♪ ちょっと得した気分になれるような、アイデアを発信していけたらなと思っています(*^o^*)

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