もう何もしたくないという日、ありますよね〜〜〜〜〜泣

我が家のそんな日の定番メニューは、豆腐納豆グラタン!

豆腐半丁(150gくらい)を耐熱皿にほぐして、
タレを入れて混ぜた納豆、溶き卵1個分を上からかけ、
めんつゆ一回しとチーズ(お好みでマヨ)をかけて、
オーブントースターで10〜15分焼くだけ!!!😆

豆腐の水切りはしたほうがいいけど、面倒ならしなくてもいけます!笑
ボリュームあるので子供も喜ぶし、糖質オフでタンパク質いっぱい取れるし最高です\(^o^)/

お好みで食べるときにネギやかつおぶし、ラー油などをトッピングしても✨
ダイエット中にもおすすめですよ♪

nicoママ
この記事を書いた人

nicoママ

初めまして! 便利グッズや家事が楽になるアイデアが大好きな、二児&ワンコのママです♪ ちょっと得した気分になれるような、アイデアを発信していけたらなと思っています(*^o^*)

おすすめ記事

100均のカーテンクリップで目隠しカーテン!

100均のカーテンクリップで目隠しカーテン!
nicoママ

IKEAのマグネットクリップが洗濯機横の収納に便利♡

IKEAのマグネットクリップが洗濯機横の収納に便利♡
100均Lover♡

なめてた!100均のクッキングスタンドが多機能すぎる♡

なめてた!100均のクッキングスタンドが多機能すぎる♡
100均Lover♡

どうして家具は日焼けするの?プロが教える日焼け防止対策!

どうして家具は日焼けするの?プロが教える日焼け防止対策!
Yamori | 窓ガラスフィルム

みんなのアイデア
人気記事ランキング