もう何もしたくないという日、ありますよね〜〜〜〜〜泣
我が家のそんな日の定番メニューは、豆腐納豆グラタン！
豆腐半丁（150gくらい）を耐熱皿にほぐして、
タレを入れて混ぜた納豆、溶き卵1個分を上からかけ、
めんつゆ一回しとチーズ（お好みでマヨ）をかけて、
オーブントースターで10〜15分焼くだけ！！！😆
豆腐の水切りはしたほうがいいけど、面倒ならしなくてもいけます！笑
ボリュームあるので子供も喜ぶし、糖質オフでタンパク質いっぱい取れるし最高です＼(^o^)／
お好みで食べるときにネギやかつおぶし、ラー油などをトッピングしても✨
ダイエット中にもおすすめですよ♪
