コジカジの記事に協力していただいている監修者・専門家の方々の一覧です。

取材協力

水谷 妙子さん

水谷 妙子さん

整理収納アドバイザー

無印良品で商品企画とデザインの仕事を13年間務める。500点以上の商品を手がけるなかで、調べた他社製品は5,000点以上。2018年に「家が整うと、家族も整う」というコンセプトのもと「ものとかぞく」を立ち上げ、現在は個人・法人向けに整理収納の講座を開催している。夫と6歳、4歳、2歳の5人暮らし。

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本間 朝子さん

本間 朝子さん

知的家事プロデューサー

自分自身が仕事と家事の両立に苦しんだ経験から、家事の効率化に役立つメソッド「知的家事」考案し、メディア講演等を通じて提案している。雑誌、ラジオ・TV出演、講演多数。毎月無料で「時短家事セミナー」を自主開催している。
著書は『本間式置くだけ片づけ』(エクスナレッジ)、『家事の手間を9割減らせる部屋づくり』(青春プレイブックス)、『「名もなき家事」を楽しく減らす法 』(王様文庫) 他、多数。

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leaf 河内 智美さん

leaf 河内 智美さん

家事貯金研究家

料理・掃除・洗濯・片付けなど、日々の家事を効率よく短時間ですませる工夫を「家事貯金」と命名。「家事貯金」で貯めた「時間」を、暮らしを楽しむ「いえ時間」に投資する生活を続けている。日々の工夫を綴ったブログ「10年後も好きな家」は、多くの読者から支持を集めている。

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マキさん

マキさん

シンプルライフ研究家

広告代理店に勤務するかたわら、ブログ「エコナセイカツ」を通じて日々のシンプルな暮らしを発信。不要なものは持たず、不要な家事はやらないなど、シンプルに暮らすためのアイデアを紹介している。東京都在住。5歳と9歳の娘、夫との4人暮らし。

ブログ「エコナセイカツ」

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青木 絵麻さん

青木 絵麻さん

金田油店アドバイザー

東京生まれ山口育ち。イベント業に従事したあと、金田油店の店長を務め、現職に。モットーは「油で美味しく健康に」。油のコンシェルジュとして、お客様にあった一番おすすめの油を案内しています。

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田邊 謙司 さん

田邊 謙司 さん

株式会社グラフィコ

「オキシクリーン」を含めた商品の販促などを担当。オキシクリーンの公式instagramの「中の人」でもあり、ユーザーの疑問・質問に対応する姿から、社内では“一人カスタマーセンター”の異名をとる。ほったらかしても家事になるアイテムで家事をラクに!という「ほったら家事」の提唱者でもある。

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志垣里佳さん

志垣里佳さん

亀の子束子 谷中店 店長

2015年より亀の子束子西尾商店に勤務。「知らないともったいない」「魅力をもっと広めたい」という想いから、お店で毎日たわしを紹介している。自身も、まな板や鍋などの食器洗いはもちろん、マグカップ底の茶渋落とし、健康束子での身体のマッサージなど、日々の生活でたわしを使っている。

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渡邊 隆徳さん

渡邊 隆徳さん

「ひらいしやクリーニング」店主 

福島県にある、1942年創業のクリーニング店『ひらいしやクリーニング』。ダウンクリーニングの実績は26,000着を超え、なかでもモンクレールやカナダグースといった高級ダウンのクリーニングを得意とする。水洗いを基本に、汗よごれの除去や色あせの防止、チャックなどの修理にも対応している。

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記事作成

松本 加奈美さん

松本 加奈美さん

管理栄養士/料理家

管理栄養士の資格を取得したあと料理の道へ。現在は、料理研究家のアシスタントを務めつつ、個人ではレシピ提案やワークショップなどを行う。シンプルでヘルシーな和風の家庭料理が得意。

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若子 みな美さん

若子 みな美さん

管理栄養士・減塩料理家

大学卒業後、管理栄養士として病院兼福祉施設に勤務。生活習慣病などの増加により、多くの方にとって「食」に対する制限が高まっていると感じる。その後、栄養職員として学校給食に従事し食育や献立管理などを行う。 より多くの人に、ライフステージに合わせた食の重要性を伝えるとともに「食のハードルを下げる」をモットーに2017年に独立。 現在は減塩料理や簡単・時短料理の開発、企業や雑誌・リーフレットのレシピ開発、食に関するコラム執筆や監修、食に関するイベントなどを行っている。

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甲斐 優美さん

甲斐 優美さん

料理家・フードコーディネーター

母親の影響で幼少期から料理やお菓子作りの楽しさを学ぶ。結婚を機に料理の世界へ転向。約4年間女性料理家へ師事した後、2017年独立。現在はレシピ開発や飲食店向けのメニュー開発、料理動画撮影、フードスタイリング、ケータリングなど、幅広い分野で活躍中。

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永吉 みねこさん

永吉 みねこさん

フリーランス管理栄養士

大手小売企業で食品の商品開発に携わったあと独立。時短でできる献立を伝える料理教室を主催し、出張教室にも対応する。働く忙しい人向けに『簡単・おいしい・栄養バランス◎』のレシピを考案し続け、これまでに開発したレシピは1,000以上。そのほか雑誌やWEBサイトでの記事執筆、栄養カウセリングなども行う。

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満月 さん

満月 さん

インスタグラマー

夫、4歳、2歳の息子、私の4人家族と猫2匹。2017年に家を新築したのをきっかけに掃除・整理収納に目覚める。元々ズボラな性格で家事は大嫌いなので、いかに効率よくラクに快適に暮らせるかばかりを日々思考している。主にInstagramで情報を発信中。

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三木智有 さん

三木智有 さん

家事シェア研究家

「ただいま!」と帰りたくなる家庭で溢れた社会の実現を目指し、家事シェアを広める活動中。日本唯一の家事シェア研究家として、内閣府「男性の暮らし方・意識の変革に関する専門調査会」委員に。インテリアコーディネーターの経験を活かした、子育て家庭のモヨウ替えを行う。

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記事監修

矢口 貴志先生

矢口 貴志先生

千葉大学 准教授

早稲田大学理工学部応用化学科を卒業後、食料品メーカー勤務を経て、現職。千葉大学真菌医学研究センター微生物資源分野バイオリソース管理室長もつとめる。専門は病原性のカビの研究。それ以外に、生活環境全般のカビについても日夜研究している。

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加藤 裕紀さん

加藤 裕紀さん

江戸川クリーンサポート代表

ドラム式洗濯機・エアコンクリーニングをメインにハウスクリーニング全般を行う。東京の江戸川区を中心に関東近郊まで対応。年間600台以上のハウスクリーニング実績があり、「ドラム式洗濯機が乾きにくくなった」「エアコンがカビくさい」など、さまざまな悩みに対応。特に洗濯乾燥機のクリーニングに定評がある。

お問い合わせ

メール:e.clesuppo@gmail.com
電話:090-9141-7208

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林 祐子(はやし ゆうこ)さん

林 祐子(はやし ゆうこ)さん

管理栄養士/食生活アドバイザー

食品専門商社に勤める傍ら、管理栄養士の資格を活かし料理家のアシスタントとして活動中。レシピ本の監修やファスティング事業に携わっている。

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